आज की मुस्कान
आज की सावधानी

आग या गरम चीज़ से जल जाए तो?

सबसे असरदार दवा — ठंडा बहता पानी, 20 मिनट!

न टूथपेस्ट, न घी, न हल्दी — सिर्फ़ ठंडा बहता पानी

तुरंत यह करें

कपड़ों में आग लगे तो — रुको, गिरो, लोटो (भागो मत — भागने से आग और भड़कती है)। या मोटे कपड़े/कंबल से ढककर बुझाएँ

आग बुझते ही जले हिस्से को ठंडे बहते पानी में कम से कम 20 मिनट रखें

अँगूठी, चूड़ी, घड़ी, तंग कपड़े उतार दें — पर जो कपड़ा जले से चिपक गया हो उसे न खींचें

ठंडा करने के बाद साफ़ कपड़े या साफ़ पन्नी से ढीला ढककर रखें

दर्द के लिए पैरासिटामोल · मरीज़ को शांत रखें

रुको

गिरो

लोटो

यह कभी न करें

जले पर टूथपेस्ट, घी, मक्खन, तेल, हल्दी, स्याही या राख न लगाएँ — ये गर्मी अंदर बंद कर देते हैं और घाव बिगाड़ते हैं

बर्फ़ न लगाएँ — इससे त्वचा और गहरी कट जाती है

फफोले न फोड़ें

जले से चिपका कपड़ा ज़बरदस्ती न उतारें

जलते तेल/घी पर पानी न डालें — आग भड़क जाएगी; ढक्कन या गीले कपड़े से ढककर बुझाएँ

⚠️ तुरंत अस्पताल ले जाएँ अगर —

हथेली से बड़ा जला · चेहरा, हाथ, पैर, जोड़ या गुप्तांग पर · बच्चे या बुज़ुर्ग · गहरा / सफ़ेद / सुन्न जला · धुएँ से साँस लेने में दिक़्क़त · बिजली या रसायन से जला

मदद के लिए

  • एम्बुलेंस (मुफ़्त): 108 / 102
  • कोई भी आपातकाल: 112
  • रास्ते में भी जले को ठंडे साफ़ पानी/गीले कपड़े से ठंडा रखते रहें
🎵 याद रखने का मंत्र
"जले पर — ठंडा बहता
पानी, 20 मिनट!"
छोटी पहेली

जलने पर सबसे पहले क्या करें?

बिलकुल — ठंडा बहता पानी 20 मिनट। यही गर्मी खींचता है और घाव गहरा होने से बचाता है।

सही जवाब: ठंडे बहते पानी में रखें। टूथपेस्ट, घी या हल्दी गर्मी अंदर बंद कर देते हैं।

छोटी पहेली

कपड़ों में आग लग जाए तो क्या करें?

सही! रुको — गिरो — लोटो। भागने से आग को हवा मिलती है और वह और भड़कती है।

सही जवाब: रुको, गिरो, लोटो। भागने से आग और भड़कती है।

ऐसा क्यों?

जली त्वचा देर तक गरम रहती है और नुक़सान अंदर तक बढ़ता रहता है। ठंडा बहता पानी यह गर्मी खींच लेता है — नुक़सान रोकता है और दर्द भी घटाता है।

टूथपेस्ट, घी और तेल गर्मी को अंदर बंद कर देते हैं और कीटाणु लाते हैं — इसलिए जले पर कुछ न लगाएँ।

भागने से आग को हवा मिलती है और वह और भड़कती है — इसलिए रुको-गिरो-लोटो।

बचाव — ताकि जलने की नौबत ही न आए

चूल्हे/स्टोव और गरम बर्तन से बच्चों को दूर रखें

बर्तन के हैंडल अंदर की ओर मोड़कर रखें — ताकि गिरे या बच्चा खींचे नहीं

चूल्हे के पास ढीला पल्लू/दुपट्टा न जाने दें — खोंसकर रखें

दीया-लालटेन जलाकर अकेला न छोड़ें — स्थिर जगह, पर्दे/फूस से दूर

माचिस, लाइटर, मिट्टी का तेल बच्चों की पहुँच से दूर

गैस की गंध आए तो माचिस/स्विच न जलाएँ — खिड़की खोलें, रेगुलेटर बंद करें

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